מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות18
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
פא-גיא-טה צ'ילי
תבשיל תפוחי אדמה
מרק ההמבורגר של ג'ן
סלמון עם סלסה מתוקה
עוף וירקות עם עשבי תיבול
כנפי הודו אפויות קלות
פיצות חזיר וגבינה
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
מתכונים קשורים
בורלנגה עם פנצ'טה ורוזמרין (קרפ פריך ממודנה)
חטיפי שוקולד פריכים
ביצה בחור עם פירות יער ויוגורט
פטוצ'יני עוף, ארטישוק ופטריות
מגזין

עוגת גבינה דרום אפריקאית-יוונית

עוגת גבינה דרום אפריקאית-יוונית
עוגת גבינה דרום אפריקאית-יוונית עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 673 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 52 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו גבינת פקורינו, חלב, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שטרודל תפוחים כקינוח. מתכונים דומים: גבינה בגריל דרום אפריקה (Braaibroodjie), פודינג דרום אפריקאי, ו South African Sambal.

מרכיבים

23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'פירורי לחם, יבשים (חנויות לעתים קרובות למכור אותו)פירורי לחם, יבשים (חנויות לעתים קרובות למכור אותו)33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'חמאה (או שמן זית)חמאה (או שמן זית)100דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.1/2 אונקיות גבינת צ'דר, בוגר, מגורד בערך1/2 אונקיות גבינת צ'דר, בוגר, מגורד בערך3largesביצים, הגודל הגדול ביותרביצים, הגודל הגדול ביותר200דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.אונקיות גבינת פטה, מתפוררותאונקיות גבינת פטה, מתפוררות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'חלב (או פחות, לראות כיוונים)חלב (או פחות, לראות כיוונים)125דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.1/2 אונקיות גבינת מוצרלה, מגורד בערך, מעושן מראש1/2 אונקיות גבינת מוצרלה, מגורד בערך, מעושן מראש57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.גבינת פקורינו, מגוררת בערך (50 גרם פרמזן או גראנה פדאנו ניתן להשתמש)גבינת פקורינו, מגוררת בערך (50 גרם פרמזן או גראנה פדאנו ניתן להשתמש)43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'פלפלים peppadew, כבושים, חתוכים דק (או להשתמש כבוש, פלפל אדום צבוע)פלפלים peppadew, כבושים, חתוכים דק (או להשתמש כבוש, פלפל אדום צבוע)3גיליונותסדינים פילו מאפהסדינים פילו מאפה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל אביב, קצוץ, לבן וירוק חלקים (כ 2 צרורות)בצל אביב, קצוץ, לבן וירוק חלקים (כ 2 צרורות)1חתיכות טופי הית' בררוטב טבסקו (או רוטב פלפל אחר)רוטב טבסקו (או רוטב פלפל אחר)57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.אגוזי מלך (50 גרם, שבור בערך, או להשתמש צנוברים)אגוזי מלך (50 גרם, שבור בערך, או להשתמש צנוברים)
פא-גיא-טה צ'ילי
פאי בשר טחון אגוזי מלך
עוגת שוקולד ללא ביצים I
שק שינה בלונדיניות
עוגת גבינה קרמל פקאן
תבשיל תפוחי אדמה
סלט בננות וחמוציות קפואות
חטיפי גבינת שמנת דלעת
מילקשייק תותים מושלם
שייק תות טעים