קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות9
מגזין

עוגת גבינה מעורבת פירות יער Parfaits

עוגת גבינה מעורבת פירות יער Parfaits
עוגת גבינה מעורבת ברי Parfaits נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 190 קלוריות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. אם יש לכם תותים, גבינת שמנת תות, חלב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו עוגת גבינה מעורבת פירות יער Parfaits, פירות יער מעורבים, ו קרם פירות יער מעורב (מתכונים דומים).

הוראות

1
בבלנדר, במקום חלב, גבינת שמנת ותכולת פאוץ ' חלקלק. כיסוי; להתמזג במהירות גבוהה 1 דקה עד 1 דקה 30 שניות, לעצור כדי לגרד צדדים לפי הצורך, עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
ממתקים עכשיו ואחר כךממתקים עכשיו ואחר כך
שייק פירותשייק פירות
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים על תערובת 1/2 כוס בכל אחד 2 כוסות. למעלה כל אחד עם בערך 1/4 כוס תותים ו 1 כף גדושה גרינולה בר. חוזר. למעלה עם ציפוי מוקצף.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בוטנים מלוחים קצוצים דק3 כפות בוטנים מלוחים קצוצים דק
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
3
מגישים באופן מיידי.