, המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 502 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 30 גרם שומן. 14 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 3 שעות ו -30 דקות. גשו לסופר וקנו אגוזי פקאן, חלמונים, סוכר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 33%. הציון הזה די גרוע. נסו טארט פירות יער קלויים, טארט לימון עם גרגרי קיץ, ו טארט גנאש שוקולד מריר ופירות יער מתוקים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים את התנור ל 375 מעלות צלזיוס. הפוך את הקרום: דופק את הקמח, הפקאנים, הסוכר והמלח במעבד מזון עד שהפקאנים נטחנים דק. דופק בחמאה עד שהתערובת דומה ארוחה גסה.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריות
16 ופלים מיניאטוריים של וניל
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
מיץ לימון, אופציונלי
(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
סוכריות מצופות שוקולד
2
מוסיפים 2 כפות מים קרים כקרח ודופק עד שהבצק פשוט מתחבר.
מחממים את יתרת 2/3 כוס חלב ו 1/4 כוס סוכר בסיר בינוני על אש בינונית ומביאים לרתיחה. תוך כדי הקצפה מוזגים לאט את תערובת החלב החם לתערובת הביצים. מחזירים לסיר ומבשלים תוך הקצפה מתמדת עד שהתערובת מתחילה לבעבע וסמיכה מאוד, כ -2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון, אופציונלי
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
כמו למשל M&M's
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
20 תותים טריים, ללא קליפה
3
מסירים מהאש ואז מקציפים פנימה את גבינת השמנת, מיץ הלימון והווניל לתערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
חלב קר, להגשה
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
4
יוצקים לקרום שהתקרר ומכניסים למקרר עד להתייצבות, בערך 1 1/2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
5
הכינו את התוספת: זרקו את הגרגרים, הסוכר והשרי בקערה והניחו לשבת בטמפרטורת החדר, 20 דקות. למעלה טארט עם פירות יער.