קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות1
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
עוגת גבינה עם רוטב תות טרי
אם יש לך בערך 45 דקות כדי לבלות במטבח, עוגת גבינה עם רוטב תות טרי יכול להיות יוצא מן הכלל צמחוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 16 מנות. מנה אחת מכילה 258 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם וופלים וניל, תמצית vanillan, גבינת שמנתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור יום האם. , וזה לא כל כך סופר. מתכונים דומים: עוגת גבינה עם עקף תות, קצפת תות שמנת עם רוטב תות טרי {קינוח לא אפוי בצנצנות!}, ו עוגת גבינה בסגנון ניו יורק עם ציפוי תות טרי.
הוראות
2
כדי להכין עוגת גבינה, מניחים 1/2 כוס סוכר, ופלים, ומלח מקף במעבד מזון; תהליך עד תערובת דומה חול.
מרכיבים שתצטרך![עוגיות וופל]()
עוגיות וופל![סוכר]()
סוכר![מלח]()
מלח
עוגיות וופל
סוכר
מלחציוד שתשתמש בו![מעבד מזון]()
מעבד מזון
מעבד מזון3
מניחים 1 ביצה לבן בקערה קטנה; מערבבים עם מקצף עד קצף. עם המעבד על, להוסיף 2 כפות ביצה לבן דרך מצנח מזון, עיבוד עד מעורבב (להשליך הנותרים ביצה לבן). לחץ היטב תערובת לתוך הצדדים התחתון מעט למעלה של מחבת springform 8 אינץ ' מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך![תרסיס בישול]()
תרסיס בישול![חלבונים]()
חלבונים
תרסיס בישול
חלבוניםציוד שתשתמש בו![מחבת Springform]()
מחבת Springform![מקציף]()
מקציף![קערה]()
קערה
מחבת Springform
מקציף
קערה6
שלב 1 1/2 כוסות סוכר, 3 כפות עמילן תירס, ומלח מקף שנותר בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך![עמילן תירס]()
עמילן תירס![סוכר]()
סוכר![מלח]()
מלח
עמילן תירססוכרמלחציוד שתשתמש בו![קערה]()
קערה
קערה7
להוסיף גבינות; לנצח עם מיקסר במהירות בינונית גבוהה עד חלקה. הפחת את מהירות המערבל לרמה נמוכה.
ציוד שתשתמש בו![בלנדר]()
בלנדר
בלנדר
וניל
מיץ
ביצה
גבינה12
אופים ב 300 במשך 1 שעה ו 15 דקות או עד מעגל 3 אינץ ' במרכז עוגת הגבינה בקושי מתנועע כאשר הצד של המחבת הוא טפח. כבה את התנור. תשאיר את עוגת הגבינה בתנור כשהדלת פתוחה ל-30 דקות.
ציוד שתשתמש בו![תנור]()
תנור![מחבת]()
מחבת
תנור
מחבת13
הסר עוגת גבינה מהתנור; להפעיל סכין סביב הקצה החיצוני. מגניב לטמפרטורת החדר על מתלה תיל. כיסוי וצינה לפחות 8 שעות.
ציוד שתשתמש בו![מתלה תיל]()
מתלה תיל![סכין]()
סכין![תנור]()
תנור
מתלה תיל
סכיןתנור15
כדי להכין רוטב, לשלב תותים פרוסים, 1/2 כוס מים, ו 2 כפות סוכר בסיר קטן על חום בינוני גבוה; להביא לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![תותים]()
תותים![רוטב]()
רוטב![סוכר]()
סוכר![מים]()
מים
תותים
רוטבסוכר
מיםציוד שתשתמש בו![מחבת רוטב]()
מחבת רוטב
מחבת רוטב16
הסר מהחום. מסננים תערובת דרך מסננת לתוך קערה, לחיצה קלה עם מרית; מוצקים להשליך. החזר תערובת למחבת.
ציוד שתשתמש בו![מרית]()
מרית![מסננת]()
מסננת![קערה]()
קערה![מחבת]()
מחבת
מרית
מסננתקערהמחבת17
שלב 1 כף מים 2 כפיות קורנפלור בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך![עמילן תירס]()
עמילן תירס![מים]()
מים
עמילן תירסמיםציוד שתשתמש בו![מקציף]()
מקציף![קערה]()
קערה
מקציףקערה
מרכיבים
2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![אפונה קפואה]()
אפונה קפואה3קרום: פירורי קרקר גרהם![אפונה קפואה]()
אפונה קפואה113פלפל האבנרו![1/2 גביע בלוק בסגנון שומן ללא גבינת שמנת, מרוכך]()
1/2 גביע בלוק בסגנון שומן ללא גבינת שמנת, מרוכך3larges![חלבונים ביצה, מחולק]()
חלבונים ביצה, מחולק4larges![(חלקית &)]()
(חלקית &)1אוראו ממולאים כפולים![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![מלח, מחולק]()
מלח, מחולק680פלפל האבנרו![כוסות תותים פרוסים (אודות]()
כוסות תותים פרוסים (אודות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2קרום: פירורי קרקר גרהם![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה1אוראו ממולאים כפולים![(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)]()
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)20![וופלים וניל קלוריות מופחתות]()
וופלים וניל קלוריות מופחתות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®1גבינת פרמזן מגוררת![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®454פלפל האבנרו![בלוקים 1/3-פחות שומן גבינת שמנת, מרוכך]()
בלוקים 1/3-פחות שומן גבינת שמנת, מרוכך
אפונה קפואה3קרום: פירורי קרקר גרהםאפונה קפואה113פלפל האבנרו
1/2 גביע בלוק בסגנון שומן ללא גבינת שמנת, מרוכך3larges
חלבונים ביצה, מחולק4larges
(חלקית &)1אוראו ממולאים כפולים
מיץ לימון טרי2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)מיץ לימון טרי0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
מלח, מחולק680פלפל האבנרו
כוסות תותים פרוסים (אודות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2קרום: פירורי קרקר גרהםתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה1אוראו ממולאים כפולים
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)20
וופלים וניל קלוריות מופחתות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז ארוך במיוחד של קנילה®1גבינת פרמזן מגוררתאורז ארוך במיוחד של קנילה®454פלפל האבנרובלוקים 1/3-פחות שומן גבינת שמנת, מרוכך