לחם שטוח גבינת איור וריקוטה עשוי להיות רק הלחם שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 38 גרם חלבון 41 גרם של שומן, וסך הכל 1032 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו שמן זית, גבינה, חומץ בלסמי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: ריבה תאנה Flatbread עם שום קלוי, דבש טימין מוקצף גבינת עיזים ועקיצות תאנה, ו פיצה fig & ricotta flatbread.
הוראות
1
בקערה גדולה, מפזרים שמרים מעל 1 1/2 כוסות חם (11
מרכיבים שתצטרך
1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
4
אם משתמשים במערבל, מכים עם וו בצק במהירות גבוהה עד שהבצק כבר לא מרגיש דביק ומושך בצורה נקייה מצדי הקערה, 5 עד 7 דקות. אם הבצק עדיין דביק, להכות יותר קמח, 1 כף בכל פעם.
לכסות ולתת לעלות במקום חם עד הוכפל, 35 עד 45 דקות.
8
בינתיים, במחבת 10 עד 12 אינץ ' על חום בינוני גבוה, מערבבים בצל שנותר 1 כף שמן זית עד צולע מאוד, 25 עד 30 דקות. אם בצל מתחיל לשרוף או מקל, להפחית את החום ומערבבים 1 כף מים.
מפזרים על 2 כפות אגוזי מלך ו 2 כפות גבינה כחולה (אם תרצה) באופן שווה על כל אליפסה.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
16
אופים בתנור רגיל או הסעה 450 עד הקרום משחימים היטב על החלק העליון והתחתון, 15 עד 20 דקות (10 עד 15 דקות בתנור הסעה). אם אפיית שני סדינים בתנור אחד, להחליף את עמדותיהם באמצע אפייה. החלק כל לחם שטוח על קרש חיתוך או צלחת. תל arugula משאיר באותה מידה על גבי; לחתוך כל אליפסה בחצי אורך, ואז לרוחב לשמונה פרוסות.