קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות11
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת דלעת סקווש תבלינים

עוגת דלעת סקווש תבלינים
מתכון זה מספק 8 מנות. עם 423 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך קמח מאפה, וניל, דלעת סקווש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו דלעת קלויה מצופה תבלינים, דלעת קלויה חמישה תבלינים מייפל, ו אטריות אורז עם דלעת סקווש וחמישייה-ספייס שרימפס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
2
חותכים סקווש חצי לאורכו ולהסיר זרעים.
מרכיבים שתצטרך
3
מניחים את חצאי הסקווש, לחתוך את הצד, על תבנית אפייה, ולאחר מכן לכסות בנייר כסף ואופים עד במכרז כאשר פירסינג עם מזלג, 20 עד 30 דקות. לחשוף ולתת לשבת עד מגניב מספיק כדי להתמודד, ואז להשתמש בכפית כדי לגרוף את הדלעת מבושל מן הקליפה. מחית במזלג. למדוד 1 כוס של הסקווש ולהניח בצד כל שנותר לשימוש עתידי (ראה הערות).
מרכיבים שתצטרך
4
תנמיך את התנור ל-32
5
חמאה 8-by 8-in. תבנית אפייה ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
6
בקערה קטנה, לשלב קמח, allspice, קינמון, אגוז מוסקט, אבקת אפייה, מלח, סודה לשתייה ופלפל. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
7
עם מערבל, שמנת יחד חמאה וסוכר חום בקערה גדולה עד חלקה וקצת רכה.
מרכיבים שתצטרך
8
מוסיפים ביצים אחת בכל פעם, מכים במשך 30 שניות לאחר כל תוספת.
מרכיבים שתצטרך
9
מערבבים בוניל.
מרכיבים שתצטרך
10
מוסיפים חצי מתערובת הקמח לתערובת החמאה ומערבבים לשלב. מערבבים בכוס מחית סקווש.
מרכיבים שתצטרך
11
מוסיפים את תערובת הקמח שנותרה ומערבבים מספיק כדי לשלב.
מרכיבים שתצטרך
12
יוצקים את הבלילה לתוך תבנית אפייה מוכנה ואופים עד שקיסם מוכנס במרכז יוצא נקי, 50 עד 60 דקות.
13
מגישים רגיל או עם אבק של אבקת סוכר או מנה של קצפת.
מרכיבים שתצטרך