מנה אחת מכילה 317 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. אם יש לכם הל טחון, תמצית vanillan, חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו ירקות מעורבים עם פירות יער ואגוזי לוז מזוגגים דבש, חמאה חומה מזוגגת גזר עם אגוזי לוז קלויים, ו לחם דלעת עם אגוזי לוז וצימוקים זהובים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל-32
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
2
כדי להכין את הקרום, לשלב הראשון 3 מרכיבים בקערה בינונית, ולזרוק עם מזלג. הקש תערובת לתוך החלק התחתון של מחבת springform 9 אינץ ' מצופה ספריי בישול. תניח בצד.