עוגת הדר פשוטה
צריך קינוח צמחוני? פאי הדר פשוט יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 228 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך סיד, סוכר, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . הכנת המנה לוקחת כ 7 שעות ו-15 דקות. וזה די גרוע. נסו אגרוף הדר פשוט, חמוציות פשוטות-פירות הדר, ו שמן זית פופיסיד הדר עם זיגוג וניל הדר (מתכונים דומים).
הוראות
לשטוף את התפוזים, לימון, סיד ביסודיות לחתוך דק ככל האפשר.
מערבבים את הפרי הפרוס, 2 כוסות של הסוכר ואת אגוז מוסקט בקערה גדולה. לזרוק לשלב.
בואו לעמוד לפחות 2 שעות או עד לילה, ערבוב מדי פעם.
מחממים תנור ל 450 מעלות F (230 מעלות C).
מקציפים ביצים בקערה קטנה. קו 9 מחבת עוגה אינץ עם חצי אחד של המאפה מוכן.
הסר את הפרי פרוס מהקערה ולסדר את הקרום, משאיר כל מיצים שהצטברו מאחור.
יוצקים את הביצים מכות על פירות.
מניחים את הקרום העליון על העוגה, crimp את הקצוות, לתקוע חורים דקורטיביים לפרוק.
מברשת קרום עם חלב ומפזרים עם הנותרים 2 כפיות סוכר.
אופים בתנור שחומם מראש במשך 10 דקות. להפחית את חום התנור ל 350 מעלות F ולאפות עוגה עד סכין מוכנס במרכז יוצא נקי, על 35 דקות נוספות.
אפשר לעוגה להתקרר ולהכניס למקרר.