עוגת חטיף בראוני
צריך קינוח נטול לקטוז וצמחוני? עוגת חטיף בראוני יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 30 מנות. עם 87 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו את חלבוני ביצה, אבקת אפייה, שמן צמחי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הוא זול מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 36 דקות. וזה לא כל כך מרהיב. מתכונים דומים: עוגת חטיף בראוני, בריא יותר" בראוני " חטיפים (לא לאפות), ו עוגיית שוקולד צ'יפס אוראו בראוני עוגת גלידה (זנותית בראוניס, עוגת גלידה).
הוראות
בקערת ערבוב, לנצח חלבונים ביצה עד קצף.
שלב קמח, סוכרים, קקאו ואבקת אפייה; בהדרגה לערבב לתוך תערובת הביצה.
העברה ל8-in. תבנית אפייה מרובעת מצופה בספריי בישול לא דביקים.
אופים ב 350 מעלות F במשך 15-20 דקות או עד שהמרכז מוגדר. מגניב על מתלה תיל. אבק עם סוכר של ממתקים.