קושיקשה
מוכן ב36 דק.
מנות30
ציון בריאות0
מגזין

עוגת חטיף בראוני

עוגת חטיף בראוני
צריך קינוח נטול לקטוז וצמחוני? עוגת חטיף בראוני יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 30 מנות. עם 87 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו את חלבוני ביצה, אבקת אפייה, שמן צמחי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הוא זול מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 36 דקות. וזה לא כל כך מרהיב. מתכונים דומים: עוגת חטיף בראוני, בריא יותר" בראוני " חטיפים (לא לאפות), ו עוגיית שוקולד צ'יפס אוראו בראוני עוגת גלידה (זנותית בראוניס, עוגת גלידה).

הוראות

1
בקערת ערבוב, לנצח חלבונים ביצה עד קצף.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
2
מוסיפים שמן ווניל.
מרכיבים שתצטרך
ונילוניל
שמן בישולשמן בישול
3
שלב קמח, סוכרים, קקאו ואבקת אפייה; בהדרגה לערבב לתוך תערובת הביצה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
אבקת קקאואבקת קקאו
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ביצהביצה
4
העברה ל8-in. תבנית אפייה מרובעת מצופה בספריי בישול לא דביקים.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
5
אופים ב 350 מעלות F במשך 15-20 דקות או עד שהמרכז מוגדר. מגניב על מתלה תיל. אבק עם סוכר של ממתקים.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור