עוגת חמאת בוטנים בלי אפייה
מנה זו מכילה סביב 15 גרם חלבון 62 גרם של שומן, וסך הכל 741 קלוריות. והוא יספק כ 7 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חמאת בוטנים טבעית, חלב מרוכז, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו לא לאפות חמאת בוטנים & ג'לי טארט (ללא גלוטן, דגנים ללא, סוכר מזוקק ללא + טבעוני), לא לאפות נמר חמאה טארט, ו חמאת בוטנים חמאה חומה פינוקים פריכים + מכירת לאפות לנח (מתכונים דומים).