קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות4
מגזין

עוגת יוגורט עם רימון, אגס, ותאריכים

עוגת יוגורט עם רימון, אגס, ותאריכים
עוגת יוגורט המתכון עם רימון, אגס, ותאריכים יכול לספק את התשוקה הסקוטית שלך בערך 15 דקות. יש קינוח זה 277 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. גשו לסופר וקנו דבש, יוגורט, זרעי רימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו סלט תפוח פריך-אגס עם רימון, צנוברים ויוגורט, סלט רימון, אגס ופיסטוק עם רוטב רימונים שמנת + תפריט שבועי, ו עוגת תפוזים, שקדים ורימון (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, שכבה 1/4 כוס היוגורט, 1/4 כוס האגס, 1 כף התאריכים, 3 כפות קטנות של זרעי הרימון, ו 1 כף הדבש. חזור פעמיים נוספות.
מרכיבים שתצטרך
זרעי רימוןזרעי רימון
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
תאריכיםתאריכים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מגישים באופן מיידי.