אם 33 סנט למנה נופל בתקציב שלך, פשטידות משמש אפרסק Brandied יכול להיות מדהים ללא גלוטן וצמחוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 96 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. לך לחנות ותביא אגוז מוסקט טחון, סוכר מגורען, חמאה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 8% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. נסו עוגת משמש ברנדי, אלואט ברנדי אפרסק ברי, ו אפרסקים מברנדי Beignets עם רוטב שוקולד טבילה (מתכונים דומים).
הוראות
1
כדי להכין פשטידות, לשלב הראשון 6 מרכיבים בסיר בינוני; לבשל מעל חום בינוני 8 דקות או עד הנוזל כמעט מתאדה.