עוגת סייטן גורמה

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 192 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 5g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עלי מרווה, פטריות, סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו Seitan Cacciatore (וקצת על seitan), Seitan Falafels, ו Seitan עוף (מתכונים דומים).