קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מגזין

עוגת סיר ג'ו מרושלת קלה

עוגת סיר ג'ו מרושלת קלה
המתכון קל עוגת סיר ג'ו מרושל מוכן תוך כ 45 דקות, וזה בהחלט עצום ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. במנה עיקרית זו יש 334 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצל, רוטב סלופי ג'ו מקורי, לערבב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו תבשיל פשטידת ג'ו מרושל-ללא גלוטן, מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, ו מחווני סלופי ג'ו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400ºF. מבשלים בשר בקר ובצל במחבת 10 אינץ ' ovenproof מעל חום בינוני, ערבוב מדי פעם, עד בשר חום; לנקז. מערבבים ברוטב סלופי ג ' ו.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סלופי ג ' ורוטב סלופי ג ' ו
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן
2
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
3
מערבבים מרכיבים שנותרו עד מעורבב.
4
יוצקים על תערובת בשר.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
5
אופים כ -30 דקות או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן