קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות0
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםקינוח
מגזין

עוגת ספוג משמש

עוגת ספוג משמש
צריכים קינוח ללא חלב ? עוגת ספוג משמש יכולה להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 189 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -2 גרם שומן . מתאים ל-10 ומחירו 30 סנט למנה מנות. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. אם יש לכם סוכר, ביצים, קמח עוגה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 14% . נסו עוגת ספוג משמש-דבש טרי (בסגנון רוסי) , ספוג משמש ללא סוכר וללא גלוטן , ועוגת ספוג עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מחממים תנור ל-350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
2
מנפים יחד את הקמח, 3/4 כוס סוכר, מלח ואבקת אפייה. מפרידים את החלמונים מהחלבונים.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים טריים או קפואים פרוסיםאפרסקים טריים או קפואים פרוסים
זנים של פטריותזנים של פטריות
חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננתחמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
(צינור גדול)(צינור גדול)
3
מוסיפים את החלמונים לתערובת הקמח יחד עם מיץ המשמש ותמציות הווניל והשקדים. מקציפים במהירות נמוכה של מערבל חשמלי כדקה.
מרכיבים שתצטרך
נקטר משמשנקטר משמש
זנים של פטריותזנים של פטריות
ציפוי סוכריות לבן, אופציונליציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
( 23)( 23)
חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננתחמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
4
שוטפים היטב את המקציפים לפני שמקציפים חלבונים. בקערת זכוכית או מתכת (לא להשתמש בניילון) מקציפים את החלבונים לקצף אוורירי. מקציפים פנימה בהדרגה 1/2 כוס סוכר וממשיכים להקציף עד שנוצרות פסגות נוקשות.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
5
מקפלים בעדינות את תערובת החלמונים-קמח לתוך החלבונים בערך 1/4 בכל פעם. אל תערבב או שהעוגה לא תהיה ספוגית. הופכים בעדינות את הבלילה לתבנית שפופרת לא משומנת.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
זנים של פטריותזנים של פטריות
חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננתחמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת
ציוד שתשתמש בו
1/2 ליטר שמנת חמוצה ללא שומן1/2 ליטר שמנת חמוצה ללא שומן
6
אופים כ-40 עד 50 דקות. הופכים מיד את התבנית ומצננים. לאחר שהעוגה מתקררת מוציאים אותה מהתבנית.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
1/2 ליטר שמנת חמוצה ללא שומן1/2 ליטר שמנת חמוצה ללא שומן