קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת עגבניות II

עוגת עגבניות II
עוגת עגבניות II היא צמחוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 172 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מיונז, עגבניות, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. . עם כפית ציון של 31% המנה הזאת די גרועה. נסו עוגת העגבניות של סנדי, עוגת חמאה, ו עוגת דובדבנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C.) להביא סיר מים לרתיחה ולחבוש את העגבניות במשך 1 דקה. לקלף ולפרוס את העגבניות ולנקז על מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
תנורתנור
סירסיר
2
מקום עגבניות פרוסות במעטפת העוגה, מפזרים תיבול איטלקי, ואז מניחים את הבצל פרוס על גבי. בקערה קטנה, מערבבים את המיונז והגבינה יחד.
מרכיבים שתצטרך
תיבול איטלקיתיבול איטלקי
מיונזמיונז
קרום עוגהקרום עוגה
עגבנייהעגבנייה
גבינהגבינה
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מורחים על גבי עגבניות ובצל.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
בצלבצל
מורחיםמורחים
4
אופים בתנור שחומם מראש במשך 35 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
הסר מהתנור ולתת לעמוד במשך 10 דקות לפני ההגשה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור