מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות16
ציון בריאות2
בלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
סלט ג'לטין חמוציות-אגנוג
מטבל בייגלה אדום-אדום
נאצ'וס שעועית מטוגן
סוכריות ביצי פסחא
אנצ'ילדות צמחוניות
טבעת שוקולד גרמנית
עגבניות וארטישוק אורגנטה
מרק ירקות עם כיסונים
כדור גבינה דלעת
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
מתכונים קשורים
שעועית שחורה הכי טובה
מלית אורז בר מאפה
רצועות סטייק מטוגנות עוף
כדורי עוגה בריאים יותר
מגזין

עוגת פטל שוקולד

עוגת פטל שוקולד
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל עוגת שוקולד פטל. מנה אחת מכילה 282 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. מתכון טבעוני זה מגיש 16 . גשו לסופר וקנו סוכר מגורען, ריבת פטל, חומץ, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות נסו שוקולד מריר, עוגת פטל והמוס שוקולד-ג'ינג'ר שלה, עוגת פטל שוקולד, ו עוגת פטל שוקולד (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום עד 350° f. גריז התחתון בצד של שני 9 אינץ מחבתות עוגה עם התקצרות; קמח קל.
מרכיבים שתצטרך
קיצורקיצור
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
בקערה גדולה, מערבבים קמח, סוכר מגורען, קקאו, סודה לשתייה ומלח. מערבבים בשמן, חומץ ווניל. מערבבים נמרצות תערובת שמן ומים לתערובת קמח עם כפית על 1 דקה או עד מעורבב היטב. מיד לשפוך לתוך מחבתות.
מרכיבים שתצטרך
סוכר מגורעןסוכר מגורען
סודה לשתייהסודה לשתייה
ונילוניל
חומץחומץ
אבקת קקאואבקת קקאו
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מיםמים
מלחמלח
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
אופים 30 עד 35 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב 10 דקות; להסיר מחבתות מתלה חוט. מגניב לגמרי, בערך 1 שעה.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
4
מניחים שכבת עוגה 1, בצד העליון למטה, על מגש הגשה; להפיץ עם 1/4 כוס הריבה. למעלה עם שכבה שנייה, למעלה בצד; אבק עם אבקת סוכר.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
מורחיםמורחים
ריבהריבה
5
מקשטים עם פטל.
מרכיבים שתצטרך
פטלפטל
שעועית שחורה הכי טובה
מלית אורז בר מאפה
רצועות סטייק מטוגנות עוף
כדורי עוגה בריאים יותר
עוגת פתיתי שלג וניל
שיפוץ תפוחי אדמה אפויים פעמיים
עוגת פתיתי שלג וניל
צ'ילי עוף עם שעועית לבנה
עוגיות תלתן
סלט ג'לטין חמוציות-אגנוג