עוגת פירות טרופיים

עוגת פירות טרופיים יכול להיות רק סקוטי מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 70 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 30 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, לכו לחנות ותביאו פודינג מיידי בטעם קרם קוקוס בטעם ג'לי, ציפוי קצפת, פירות טרופיים חתוכים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו עוגת פירות טרופיים, זוטות טרופיות, ו שתויה, קצת טרופית (מתכונים דומים).

הוראות

מוסיפים חלב לתערובת פודינג יבשה בקערה גדולה. הכה עם חוט להקציף 2 דקות. או עד שיתמזג היטב. מערבבים בעדינות 2 כוסות של ציפוי מוקצף.

מרכיבים שתצטרך

קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות

1 כוס פרוסות סוכריות תפוז קצוצות

לחמניות לבנות

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מניחים חצי קוביות העוגה בתחתית 2-1/2-qt. קערת הגשה ישרה. כפית חצי מתערובת הפודינג על קוביות עוגה; למעלה עם חצי מהפרי. חזור על שכבות. למעלה עם נשאר 1 כוס קצפת ציפוי קוקוס.

מרכיבים שתצטרך

קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות

זילוף בצורת לב