קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת פירות יער הר אוזרק

עוגת פירות יער הר אוזרק
צריך קינוח צמחוני? עוגת פירות יער הר Ozark יכולה להיות מתכון סופר לנסות. מתאים ל-8 מנות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 173 קלוריות. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. גשו לסופר וקנו אוכמניות, מיץ לימון, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: שייק פירות יער, אוזרק סלופי ג'ו, ו עוגת פודינג אוזרק.

הוראות

1
בסיר גדול, לשלב את הסוכר, קורנפלור, קינמון אם תרצה, מלח ומים עד חלקה; להוסיף את האוכמניות. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות או עד מעובה. שים בצד כדי להתקרר מעט.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
קו 9-in. צלחת עוגה עם קרום תחתון; לקצץ מאפה אפילו עם קצה. בעדינות לקפל את התותים, פטל, אוכמניות ומיץ לימון לתוך תערובת אוכמניות.
מרכיבים שתצטרך
מים נוספיםמים נוספים
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
3
יוצקים לתוך מאפה; נקודה עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
4
מרדדים את הבצק שנותר; להפוך את קרום הסריג. לקצץ, לאטום וקצוות חליל.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
5
אופים ב 400° במשך 10 דקות. להפחית את החום עד 350°; אופים במשך 45-50 דקות או עד הקרום הוא חום זהוב ומילוי הוא מבעבע. מגניב על מתלה תיל. לאחסן במקרר.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה