עוגת קאובוי

והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 51 גר' של חלבון, 58 גרם של שומן, וסך הכל 1117 קלוריות. המתכון הזה מכסה %57 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך תפוחי אדמה, רוטב ברביקיו, גרגרי רוטב בשר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו כלב קאובוי., צ'ילי קאובוי, ו שעועית קאובוי (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 180C/350F. Put תפוחי אדמה, בטטה, ושוודי בסיר של מים קרים, מביאים לרתיחה ומבשלים עד מבושל. פעם מבושל לנקז מחית עם גבינה מגוררת, חמאה, חלב, מלח ופלפל.בינתיים, שמן חום במחבת (אני מוצא ווק עובד הכי טוב), ונקניקיות חומות.

מרכיבים שתצטרך

פפרונצ'יני, לקישוט

2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות

גבינת זרלה מגוררת חלקית

8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

רוטבגס, קלוף וחתוך לקוביות בגודל 1-1/2 אינץ'

טיפים עגולים לפינה #4

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

שרימפס מוקפץ, קלוף

אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל

מוסיפים בצל, פלפל, שום ומבשלים עד בצל ופלפלים הולכים רכים, לא נותנים להם לשרוף כמו זה ישפיע על הטעם.

מרכיבים שתצטרך

זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

טורטיות קמח טריות, להגשה

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

מוסיפים כרוב ולתת מערבבים טובים ומבשלים עד כרוב רק מתחיל ללכת רך מעט.

מרכיבים שתצטרך

(שמור 1 כף)

הוסף את כל החומרים הנותרים ולתת מערבבים טוב.

חום עד מבעבע ולאחר מכן להפחית את החום ולאפשר להתבשל במשך 5/10 דקות, או עד הכרוב רק מתחיל לנבול.כפית את תערובת השעועית לתוך צלחת אטומה ו העליון עם תערובת תפוחי אדמה.לשים בתנור במשך כ 15 עד 20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

(שמור 1 כף)

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

לשרת וליהנות!