קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות15
ציון בריאות1
מגזין

עוגת קפה אוכמניות ללא סוכר

עוגת קפה אוכמניות ללא סוכר
סוכר חינם אוכמניות קפה עוגה דורש על 55 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 15 מנות. מנה אחת מכילה 195 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם ביצים, קינמון טחון, תחליף סוכר חום malitol, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר במחיר סביר מאוד. . המתכון הזה מתאים לצמחוניים. עם כפית ציון של 13% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: עוגת קפה אוכמניות ללא גלוטן, עוגת קפה אוכמניות-ללא גלוטן, ו עוגת קפה אוכמניות לימון ללא גלוטן.

הוראות

1
מחממים את התנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). שמן וקמח 9x13 אינץ תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
2
בקערה גדולה, מערבבים יחד את החמאה המומסת, חלב, ביצים, וניל ותחליף סוכר 1 1/2 כוסות.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (1 אונקיה כל אחת) תערובת אינסטנט פודינג חמאה ללא סוכר2 חבילות (1 אונקיה כל אחת) תערובת אינסטנט פודינג חמאה ללא סוכר
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
3
שלב 3 כוסות קמח ואבקת אפייה; מערבבים לתוך החומרים הרטובים עד רק מעורבב. מקפלים את האוכמניות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
4
מורחים באופן שווה במחבת מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
5
בקערה קטנה, מערבבים יחד את תחליף הסוכר החום, 3/4 כוס קמח, וקינמון. מערבבים את החמאה הריכה במזלג עד שהתערובת מתפוררת.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (1 אונקיה כל אחת) תערובת אינסטנט פודינג חמאה ללא סוכר2 חבילות (1 אונקיה כל אחת) תערובת אינסטנט פודינג חמאה ללא סוכר
נייר אורזנייר אורז
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
6
מפזרים מעל החלק העליון של העוגה.
7
אופים במשך 35 עד 40 דקות בתנור שחומם מראש, עד שקיסם מוכנס למרכז העוגה יוצא נקי. עדיף להגיש את העוגה הזאת חמה.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק