קיצור דרך עוגת הרועה היוונית עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את הרפרטואר העיקרי שלך כמובן. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 237 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם תיבול יווני, שיני שום, בשר טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של מזון סקוטי. מתכונים דומים: קיצור דרך פשטידת רועים, פשטידת רועים, ו פשטידת רועים יוונית.
הוראות
1
לבשל בשר טחון במחבת nonstick גדולה, ערבוב עד בקר מתפורר והוא כבר לא ורוד; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: קטלינה)
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מבשלים קישואים, בצל, ושום במחבת, ערבוב מדי פעם, 6 עד 7 דקות או עד ירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים בשר טחון; מערבבים ברוטב פסטה ו 2 1/2 כפיות תיבול יווני. מבשלים על אש נמוכה 3 עד 5 דקות או עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
תיבול יווני
(מומלץ: קטלינה)
רוטב פסטה
4
יוצקים תערובת בשר לתוך צלחת אפייה עגולה משומנת קלות 3 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
5
הכינו פירה קפוא על פי הוראות החבילה. מערבבים יחד פירה, נשאר 1/2 כפית תיבול יווני, גבינת פטה מתפוררת, קליפת לימון, ומיץ לימון. תערובת תפוחי אדמה כפית באופן שווה על תערובת בשר; חלקה עם גב כף כדי לכסות תערובת בשר לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
תיבול יווני
סלט מעורב עלים, שטוף ויבש
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
אגסי בארטלט או ד'אנג'ו
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
6
אופים ב 400 במשך 25 דקות או עד תפוחי אדמה משחימים קלות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
7
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו ברוטב פסטה פלפל אדום צלוי של אמריל.