לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני קינוחים, אז נסו עוגת שיבולת שועל תפוחים. מתכון זה מכין 9 מנות עם 402 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו קינמון הקרקע, סודה לשתיה, סוכר חום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 17%. הציון הזה די גרוע. נסו עוגת תפוחים, עוגת תפוחים, ו עוגת תפוחים (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר קטן מביאים את רסק התפוחים לרתיחה איטית. מערבבים שיבולת שועל; מסירים מהאש. מכסים ומניחים לעמוד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טעם מייפל לפי הטעם
כוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
בקערה גדולה, קיצור שמנת וסוכר חום.
מרכיבים שתצטרך
דיאט קרם סודה
תפוחי עץ קלופים קצוצים (בערך 5 בינוניים)
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
מוסיפים ביצה; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
(קיבלר)
4
שלב את הקמח, הסודה לשתיה, הקינמון, המלח והציפורן; מוסיפים לתערובת המוקרמת לסירוגין בתערובת רסק תפוחים.
מרכיבים שתצטרך
על הסוכר של קונדיטורים
טעם מייפל לפי הטעם
יכול דיאט קרם סודה
שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
לוראן מטבח מקצועי®
(צינור גדול)
5
יוצקים לתוך 8-ב משומן. תבנית אפייה מרובעת.
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
6
אופים בחום של 350 מעלות למשך 40-45 דקות או עד שקיסם המוחדר ליד המרכז יוצא נקי. מצננים על רשת.
ציוד שתשתמש בו
טעם חמאה צלול
תפוזים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
7
בקערה גדולה שלבו את מרכיבי ההקצפה; מקציפים לתערובת אחידה. פרוסט מקורר עוגה.