עוגת תותים קפואה

מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 32 גרם של שומן, וסך הכל 616 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זה מושלם עבור יום האם. אם יש לך תותים, bay anglais, לקשט: מנטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוגת תותים קפואה, עוגת תותים, איך להכין עוגת תותים טבעונית, ו ריבועי עוגת פטל קפואים.

הוראות

הכינו את מפרץ אנגלה. כיסוי וצינה עד מוכן לשרת.

תהליך פרוס תותים וסוכר בבלנדר או מעבד מזון עד מחית; יוצקים תערובת תות דרך מסננת רשת תיל לתוך קערה, זורק זרעים. מערבבים 1 כוס צונן מפרץ אנגלה לתוך תערובת תות מתוח.

מרכיבים שתצטרך

תותים

זרעים

סוכר

ציוד שתשתמש בו

מעבד מזון

מסננת

בלנדר

קערה

יוצקים למחבת 13-x 9 אינץ'; לכסות להקפיא 2 שעות או עד המשרד.

ציוד שתשתמש בו

מחבת

מערבבים קמח והבא 4 מרכיבים בקערה.

מרכיבים שתצטרך

קמח לכל מטרה

ציוד שתשתמש בו

קערה

חותכים חמאה לתערובת קמח עם בלנדר מאפה עד מתפורר; מוסיפים שמנת מתוקה, ערבוב עד מרכיבים יבשים הם רטובים. להפוך את הבצק על משטח מקומח קלות, ללוש 3 או 4 פעמים. לטפוח או לגלגל בצק לעובי 1 אינץ'; לחתוך לשמונה סיבובים 2 אינץ', ומניח על תבנית אפייה.

מרכיבים שתצטרך

שמנת מתוקה

חמאה

בצק

קמח לכל מטרה

גלול

ציוד שתשתמש בו

תבנית אפייה

בלנדר

מברשת צמרות של בצק עם חמאה מומסת.

מרכיבים שתצטרך

חמאה

בצק

אופים ב 425 במשך 12 עד 13 דקות או עד הזהב.

ציוד שתשתמש בו

תנור

בואו להתקרר על מתלה תיל.

ציוד שתשתמש בו

מתלה תיל

מערבבים תותים קצוצים ונענע; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

תותים

מנטה

כדי לשרת, יוצקים על 1/3 גביע מפרץ אנגלה על כל צלחת. חותכים ביסקוויטים לשניים, ומניחים את החצי התחתון על הצלחת. למעלה עם כ 2 כפות תותים קצוצים. כפית על 1/2 תערובת תות קפוא כוס מעל פירות יער, העליון עם חצי ביסקוויט הנותרים.

מרכיבים שתצטרך

תותים

ביסקוויטים