קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 5 דק.
מנות20
ציון בריאות2
מגזין

עוגת תפוחים בריאה

עוגת תפוחים בריאה
עוגת תפוח טרי Healthified היא צמחוני קינוח. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 238 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 20 מנות. אם יש לך חלב חמאה, ביצים, שמן canolan, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 106 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 5 דקות. נסו עוטפת סלט תפוח טורקיה בריאות, עוגת תפוחים טרייה, ו עוגת תפוחים טרייה (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום עד 350°f. תחתית ספריי רק של מחבת 13x9 אינץ ' עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
2
בקערה גדולה, לנצח סוכרים, חלב חמאה, שמן, וניל וביצים עם מיקסר חשמלי במהירות נמוכה 20 עד 30 שניות או עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
חלב-חמאהחלב-חמאה
ונילוניל
ביצהביצה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
קערהקערה
3
הוסף את כל המרכיבים הנותרים למעט תפוחים ואגוזים; לנצח על מהירות נמוכה על 1 דקה או עד מעורבב. מערבבים תפוחים ואגוזים.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי מלךאגוזי מלך
תפוחתפוח
4
מורחים את הבלילה במחבת.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
אופים 40 עד 45 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב במחבת על מדף קירור 1 שעה.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
קיסמיםקיסמים
תנורתנור
מחבתמחבת