והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 102 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 893 קלוריות. אם יש לכם תמרי, פילה חזיר, פתיתי פלפלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו פיתות עוף ים תיכוניות עוטפת, עוטפת חסה אסייתית, ו עוטפת עוף אסייתי (מתכונים דומים).
מוסיפים חזיר, ומבשלים כ 6 דקות, פונה פעם אחת, til השחמה.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
7
מחבת העברה, עם בשר בו, לתנור צלוי 13-16 דקות או til רק לעשות (155 מעלות).
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
תן מנוחה 5 דקות, ולאחר מכן לחתוך דק.בעוד בשר חזיר הוא צלייה, חום פיטות על ידי צחצוח אותם קלות עם שמן, ולאחר מכן קלייה במחבת חמה til חם.גם בעוד בשר חזיר הוא צלייה להכין סלט כרוב.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
9
להקציף יחד את החומץ, תמרי, מיץ ליים, בזיליקום, סוכר, פלפל אדום כתוש, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
אבוקדו האס מעוך קלות
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
תמרי
1 בצל אדום, קוביות קטנות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
10
מוסיפים ירקות, זורקים למעיל, ואז נותנים לעמוד 4-6 דקות כדי לאפשר לטעמים להתמזג.להרכיב כריכים עם הכמות הרצויה של בשר עקף עם סלט ירקות.אלה הם באמת טובים עקף עם הויסין ומשחה צ ' ילה חם.
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא Tanian et וינסנט Careme Terre Brulee Chenin Blanc. יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 16 דולר.