עולש-אנדיב רוקפור וסלט אגוז

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עולש-Endive רוקפור וסלט אגוז. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון צמחוני מגישה 6 . מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 376 קלוריות. גשו לסופר וקנו חתיכות אגוז, אנדיב, גבינת רוקפור ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד אגוז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שוקולד-אגוז כקינוח. נסו סלט אנדיב, תפוח ואגוזים עם רוקפור, סלט עולש ואנדיב עם פיסטוקים מתובלים, ו סלט עולש ועסיסי עם ויניגרט חרדל מגורען (מתכונים דומים).