עולש מוקרם / אנדיב בלגי וסלרי עם אפונה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עולש מוקרם/אנדיב בלגי סלרי עם אפונה. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 21 גרם חלבון 43 גרם של שומן, וסך הכל 581 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. אם יש לך פלפל, סלרי, שמנת כפולה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבייקון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבזם אוכמניות כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. מתכונים דומים: אנדיב בלגי, שורש סלרי וסלט אגס עם אגוזים Vinaig, אנדיב בלגי מטובל, ו מטוגן בלגי Endive Au Gratin.