עולש עם אגסים מקורמלים וגבינה כחולה
עולש עם אגסים מקורמלים וגבינה כחולה עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את מנות ראשונות שלך מתכון תיבת. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 68 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך עלים endive בלגי, סוכר, אגוזי מלך, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular גדול כל כך של 38%. נסו סירות Endive עם אגסים, גבינה כחולה, ואגוזי מלך, קיש גבינה כחולה עם אגסים מקורמלים, ו Apple & Blue Cheese on Endive (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מוסיפים אגס וסוכר למחבת; מטגנים 2 דקות או עד למכרז. מגניב.
מניחים תערובת אגס, גבינה כחולה, אגוזי מלך ומלח בקערה; מערבבים בעדינות לשלב. כף על 1 1/2 כפות תערובת אגס לתוך כל עלה חי. מסדרים עלים על מגש; מפזרים באופן שווה עם פטרוזיליה.