עוף אבוקדו-מנגו

עוף אבוקדו-מנגו הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מנה אחת מכילה 325 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ self.com יש 22 אוהדים. גשו לסופר וקנו לימונים, אבוקדו, חזה עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המנגו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ביסקוויטים מנגו פליאו עם חמאת מנגו כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 52 דקות. נסו עוף בגריל עם סלסה מנגו אבוקדו, סלט עוף בגריל עם אבוקדו ומנגו, ו טאקו עוף עם מנגו-סלסה אבוקדו (מתכונים דומים).