קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מגזין

עוף אדום מתוק וחריף

עוף אדום מתוק וחריף
עוף אדום מתוק וחריף נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 8 מנות. במנה עיקרית זו יש 511 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 32 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. . אם יש לך שימורי משמש, בצל, רוטב סויה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך spoonacular סופר ציון של 31%. נסו מתוק ' N ' עוף חריף, עוף מתוק וחריף, ו עוף רוסי מתוק וחריף. (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מערבבים שימורי משמש, רוטב רוסי, רוטב סויה, חרדל צהוב, בצל ושום יחד בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
שימורי משמששימורי משמש
חרדל צהובחרדל צהוב
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מניחים חתיכות עוף לתוך תערובת משמש ומערבבים מעיל.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות קנלוניקונכיות קנלוני
1/2 ליטר שמנת כבדה, מוקצפת, להגשה1/2 ליטר שמנת כבדה, מוקצפת, להגשה
4
מעבירים עוף ורוטב לתבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
5
אופים בתנור שחומם מראש עד שהרוטב מבעבע ומעובה והעוף כבר לא ורוד בפנים, 45 דקות עד 1 שעה. הפוך את חתיכות העוף פעמיים בעת אפייה.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות קנלוניקונכיות קנלוני
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
6
אם הרוטב נראה דק, מעבירים עוף למגש; מניחים צלחת אפייה של רוטב תחת מטאטא עד שהרוטב התעבה, 2 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם