קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

עוף אוסטרלי.

עוף אוסטרלי.
עוף אוסטרלי דורש בערך 1 שעה ו 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 872 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 53 גרם של שומן למנה. זה עובד היטב כמנה עיקרית. גשו לסופר וקנו סירופ תירס, דבש, קולבי-מונטריי, וכמה דברים אחרים להכין היום. מתכון זה מ Allrecipes יש 911 אוהדים. עם כפית ציון 77% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: עוף משמש אוסטרלי, המבורגר אוסטרלי עם"הרבה", ו המבורגר אוסטרלי.

הוראות

1
לשפשף את חזה העוף עם מלח תיבול, לכסות ולקרר במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוףחזה עוף
מלח מתובלמלח מתובל
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
2
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
מניחים בייקון במחבת גדולה ועמוקה. מבשלים מעל חום בינוני גבוה עד פריך. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
בקערה בינונית, לשלב את החרדל, דבש, סירופ תירס, מיונז פתיתי בצל יבשים.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי בצל יבשיםפתיתי בצל יבשים
סירופ תירססירופ תירס
מיונזמיונז
חרדלחרדל
דבשדבש
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
הסר חצי רוטב, כיסוי ומקרר לשרת מאוחר יותר.
מרכיבים שתצטרך
רוטברוטב
6
מחממים שמן במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
מניחים את השדיים במחבת ו לטגן במשך 3 עד 5 דקות לכל צד, או עד השחמה.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
8
הסר ממחבת ומניחים את השדיים לתבנית אפייה 9x13 אינץ'. החל את רוטב חרדל דבש על כל שד, ולאחר מכן שכבה כל שד עם פטריות ובייקון.
מרכיבים שתצטרך
חרדל דבשחרדל דבש
פטריותפטריות
בייקוןבייקון
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
9
מפזרים למעלה עם גבינה מגורדת.
מרכיבים שתצטרך
גבינה קרועהגבינה קרועה
10
אופים בתנור שחומם מראש במשך 15 דקות, או עד גבינה מותכת ומיצי עוף לרוץ ברור.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
11
מקשטים עם פטרוזיליה ומגישים עם רוטב חרדל דבש שמורות.
מרכיבים שתצטרך
חרדל דבשחרדל דבש
פטרוזיליהפטרוזיליה
רוטברוטב