מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות8
ציון בריאות8
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
ביצים פלורנטין
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
רימון קוסמו
סלט פילה בקר
שעועית ירוקה טימין עם שקדים
ריבת הל שזיף דמסון
גלידת ריבס ל-2
גלידת ריבס
טורקיה מעושנת
קבב מסאלם
מתכונים קשורים
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
מגזין

עוף אמנדין

עוף אמנדין
עוף אמנדין היא מנה עיקרית שמגישה 8. תמורת $1.26 למנה , מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 284 קלוריות , 19 גרם חלבון ו -12 גרם שומן . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם עוף, חמאה, רצועת בייקון וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-5 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 48% . אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: עוף אמנדין , עוף אמנדין , ואמנין עוף אפוי .

הוראות

1
בסיר גדול מטגנים בצל בחמאה עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות מרק עוף או ירקות4-1/2 כוסות מרק עוף או ירקות
פנה (פסטה בצורת נוצה) או פארפאלה (פסטה גדולה בצורת פפיון)פנה (פסטה בצורת נוצה) או פארפאלה (פסטה גדולה בצורת פפיון)
ציוד שתשתמש בו
3 אונקיות עוגיות ג'ינג'רס, מרוסקות דק (בערך 12)3 אונקיות עוגיות ג'ינג'רס, מרוסקות דק (בערך 12)
2
מוסיפים אורז עם תכולת חבילת התיבול והמרק. להביא לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים 25 דקות או עד שהנוזלים נספגים. לגלות; להניח בצד להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
3
בקערה גדולה מערבבים את העוף, השעועית הירוקה, המרק, 1/2 כוס השקדים, הפימיינטוס, הפלפל ואבקת השום. מערבבים פנימה אורז.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסהגבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
12 חבילות כל אחת) אפונה קפואה, מופשרת12 חבילות כל אחת) אפונה קפואה, מופשרת
( 23)( 23)
לחמניות הוגי מחיטה מלאה, מפוצלות ומחוממותלחמניות הוגי מחיטה מלאה, מפוצלות ומחוממות
3/4 כוס תערובת סלאו קולי מגוררת בשלושה צבעים3/4 כוס תערובת סלאו קולי מגוררת בשלושה צבעים
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
1 פאונד חוליות נקניקיות איטלקיות מתונות Johnsonville®, חתוכות לפרוסות בגודל 1 אינץ'1 פאונד חוליות נקניקיות איטלקיות מתונות Johnsonville®, חתוכות לפרוסות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
דגני מוזליקסדגני מוזליקס
4
מעבירים ל-2-1/2-qt משומן. צלחת אפייה.
ציוד שתשתמש בו
צבע מאכל משחת אדום, כחול, חום ושחורצבע מאכל משחת אדום, כחול, חום ושחור
5
מפזרים בייקון ושאר השקדים. מכסים ואופים בחום של 350 מעלות למשך 30-35 דקות או עד שהם מתחממים.
מרכיבים שתצטרך
( 23)( 23)
עבורם בשוק המקומי.עבורם בשוק המקומי.
ציוד שתשתמש בו
1 חתיכה אדומה נשלפת טוויסט ליקריץ (9 אינץ')1 חתיכה אדומה נשלפת טוויסט ליקריץ (9 אינץ')
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
ביצים פלורנטין
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
פיצה בראנץ'
פיצה בראנץ'
פאי תפוחים קרמל אולטימטיבי
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
עוף פטריות שוויצרי
סלט פילה בקר