עוף אננס קארי

עוף אננס קארי הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 200 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 3g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו זנגביל הקרקע, אננס, דבש, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב ג'ינג'ר הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו אננס עם קארי "עוף", שיפודי עוף קארי ואננס, ו Poulet La Creole (עוף בקארי עם אננס, מלפפון, וקוקוס) (מתכונים דומים).