עוף אסיה ואורז
עוף ואורז אסיה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 35 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 424 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שמן צמחי, אורז מיידי, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הירקות המעורבים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דלעת קינוח כקינוח. . , שהוא מוצק. מתכונים דומים: קערות אורז עוף אסייתיות, מרק עוף ואורז אסיאתי, ו סלט עוף ואורז אסיה.
הוראות
מוסיפים עוף ומבשלים עד להשחמה.
מוסיפים מרק, מים, תערובת תיבול וירקות.
חום לרתיחה. מערבבים באורז. למעלה עם עוף. מכסים ומבשלים על אש נמוכה 5 דקות. או עד שנסיים.