עוף חריף אפוי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 67 גר' של חלבון, 65 גרם של שומן, וסך הכל 946 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. אם יש לכם אבקת שום, עלי אורגנו, פפריקה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: עוף אפוי חריף, עוף אפוי מתוק ומתובל, ו עוף אפוי חריף פרמזן.
הוראות
1
תנור חום כדי 204°. קו 15x10x1 אינץ ' פאן עם לסכל; לרסס עם ספריי ספריי ספריי. בקערה רדודה, מערבבים שבבי כתוש, אורגנו, פפריקה, טימין, מלח מתובל, אבקת שום ופלפל אדום. בקערה רדודה נוספת, לנצח ביצה וחלב.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
נוזל-אונקיות מים טריים
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
חתיכות עוף מעיל בקלילות עם תערובת ביצה, ואז מעיל בקלילות עם תערובת פירור.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3
מניחים במחבת, צד עור למעלה.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מפזרים כל תערובת פירור נותרת.
5
טפטוף עם חמאה מומסת.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
6
אופים חשפו 50 עד 60 דקות או עד מיץ של עוף הוא ברור כאשר חתיכה עבה ביותר נחתך עד העצם (170f עבור שדיים; 82° עבור ירכיים ורגליים).
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
תלתלי שוקולד לבן לאפייה
4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)