עוף אפוי של אדם רעב

עוף אפוי של אדם רעב דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 283 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית לתקציב. לכו לחנות ותרימו פלפל טחון, שום, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב allspice הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Allspice Angel Food Cakes With Peenle Curd And Oven-dried Pi כקינוח. נסו עוף אפוי של אדם רעב, תפוחי אדמה אפויים של אדם רעב, ו חומוס ארטישוק רעב (מתכונים דומים).