קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

עוף באפלו פעמיים אפוי תפוחי אדמה

עוף באפלו פעמיים אפוי תפוחי אדמה
עוף באפלו פעמיים אפוי תפוחי אדמה עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 220 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לכם שמן צמחי, עצמות ושדיים עוף עור, מרגרינה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו פעמיים אפוי באפלו עוף בטטה, תפוחי אדמה מתוקים אפויים עם נקניק עוף ותפוחים ותפוחי אדמה אפויים עם עוף מוקרם, ו עוף באפלו ותפוחי אדמה (מתכונים דומים).

הוראות

1
לעטוף כל תפוח אדמה בחתיכת נייר אלומיניום; מניחים תפוחי אדמה על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
1 בצל צהוב גדול, חתוך לשמיניות1 בצל צהוב גדול, חתוך לשמיניות
ציוד שתשתמש בו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
2
אופים ב 425 במשך 45 דקות או עד תפוחי אדמה במכרז.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
3
חותכים תפוחי אדמה חצי לאורכו; בזהירות לגרוף את עיסת לתוך קערה גדולה, משאיר פגזים שלמים. מערבבים יחד עיסת תפוחי אדמה, 1/2 כוס גבינת צ ' דר גרוסה, 1/2 כוס שמנת חמוצה, ו 1 כפית רוטב חריף בסגנון באפלו.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ ' דר גרוסהגבינת צ ' דר גרוסה
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
ביזוןביזון
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
4
תערובת תפוחי אדמה כפית באופן שווה לתוך פגזים; מפזרים צמרות באופן שווה עם שאריות 1/4 כוס גבינת צ ' דר גרוסה. להחזיר תפוחי אדמה לתבנית אפייה, ואופים ב 425 במשך 5 עד 6 דקות או עד גבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ ' דר גרוסהגבינת צ ' דר גרוסה
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
5
מפזרים עוף באופן שווה עם מלח ואבקת צ ' ילי, ומבשלים בשמן צמחי חם במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה 7 דקות או עד העוף הוא השחמה, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים ב 2 כפות חומץ לבן, 2 כפות רוטב חריף בסגנון תאו, ו 2 כפות מרגרינה קלה; מערבבים עד רוטב מעורבב ועוף מצופה. לבשל 1 דקה; להסיר מחבת מחום.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
חומץ לבן מזוקקחומץ לבן מזוקק
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
ביזוןביזון
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
6
תערובת עוף בכפית שווה על פני צמרות של תפוחי אדמה אפויים.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
7
מגישים עם התוספות הרצויות.