אם ברצונך להוסיף עוד ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מתכונים לאוסף שלך, עוף בגריל וסלט לימון יכול להיות מתכון שאתה צריך לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 38 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 381 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו אפונים מסוכרים, מיץ לימון, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. עם כפית ציון 68% המנה הזאת טובה. סלט יווני עם עוף בגריל לימון, עוף בגריל לימון וסלט פסטה, ו עוף בגריל עם לימון וסלט עגבניות דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
1
כדי להכין עוף, לשלב את 4 החומרים הראשונים בשקית פלסטיק zip-top גדולה.