קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות24
מגזין

עוף בגריל קיסר מק

עוף בגריל קיסר מק
עוף בגריל קיסר מק לוקח בערך 1 שעה ו -15 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה משמש 6. מנה אחת מכילה 803 קלוריות, 41 גרם חלבון, ו 40 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 219 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מתכון זה מאוכלרשת דורשת לימון, שמן זית, חלב וקמח. זה מושלם עבור הרביעי ביולי. הרבה אנשים מאוד אהבו את המנה העיקרית הזו. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 85%, שהוא מרהיב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם עוף בגריל קיסר מק, סלט קיסר עם עוף קיסר בגריל, ו סלט קיסר עם עוף קיסר בגריל.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים מחבת גריל על אש גבוהה.
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
3
מצפים את העוף בשמן זית כתית מעולה ומתבלים במלח ופלפל. צולים כ -12 דקות, הופכים מדי פעם ואז מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
יוקוןיוקון
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
הביאו מים לסיר לרתיחה לפסטה. מלח את המים, מוסיפים פסטה ומבשלים על ידי 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
5
בזמן שהפסטה מתבשלת ממיסים 6 כפות חמאה בסיר נפרד. כף 1/2 וזורק עם הפנקו להרטיב.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצל קצוץ1 כוס בצל קצוץ
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצותפירורי לחם פנקו או ארוחת מצות
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
6
שלב עם 1/2 הפקורינו המגורד ושמור. לחמאה המומסת שנותרה, מוסיפים את השום ומשחת האנשובי, הרבה פלפל שחור גס, מערבבים 2 דקות ואז מקציפים פנימה קמח ואז ציר, חלב וורסטרשייר, מסמיכים עד שהוא מצפה כף, ואז מערבבים פנימה את המחצית הנותרת של הפקורינו המגורד.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור טחון גספלפל שחור טחון גס
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
משחת אנשובימשחת אנשובי
פקורינופקורינו
1 כוס בצל קצוץ1 כוס בצל קצוץ
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
3/4 כוס ועוד 2 כפות חלב מאודה3/4 כוס ועוד 2 כפות חלב מאודה
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
7
מסננים את הפסטה. חצוי את חזה העוף לאורכו, ואז פורסים דק ומשלבים עם הפסטה והרוטב, מעבירים לתבשיל ומעליהם פירורי הלחם. מצננים ומאחסנים לארוחה מקדימה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעםפרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
8
לחימום חוזר: מחממים מחדש, מכוסים, בתנור חם של 425 מעלות צלזיוס כדי להתחמם, ואז חושפים להשחמה.
ציוד שתשתמש בו
עוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהםעוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהם
9
מגישים עם אסקרול מגורר או רומיין ומתלבשים במיץ לימון ושמן זית כתית מעולה.
מרכיבים שתצטרך
יוקוןיוקון
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
אסקרולאסקרול
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
10
מגישים לצד עוף קיסר מק.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות