עוף בזיליקום חריף

עוף בזיליקום חריף הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מנה אחת מכילה 167 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 75 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך שאלוט, שמן canolan, רוטב דגים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: עוף בזיליקום חריף, עוף בזיליקום תאילנדי פיקנטי, ו עוף בזיליקום לימון חריף.