קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות13
מגזין

עוף בייקון חנוק

עוף בייקון חנוק
עוף בייקון חנוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 624 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 46 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קרם, קרם מרוכז של מרק פטריות, חצאי חזה עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דל פחמימות, דיאט. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : עוף בייקון חנוק, בישול איטי עוף חנוק עם בייקון & בצל, ו בייקון ובצל המבורגרים חנוקים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
לעטוף כל חזה עוף ב 2 רצועות של בייקון ומניחים בתבנית אפייה 9x13 אינץ כוס.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוףחזה עוף
בייקוןבייקון
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
בקערה קטנה, מערבבים את השמנת החמוצה והמרק. מכסים את העוף בתערובת שמנת חמוצה / מרק ואופים שנחשפו בתנור שחומם מראש במשך 40 עד 50 דקות או עד מעט חום על גבי.
מרכיבים שתצטרך
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
עוף שלםעוף שלם
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
קערהקערה
4
בואו מגניב ומגישים על גבי אורז חם, מבושל אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
אורז מבושלאורז מבושל