עוף בייקון חנוק
עוף בייקון חנוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 624 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 46 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קרם, קרם מרוכז של מרק פטריות, חצאי חזה עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דל פחמימות, דיאט. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : עוף בייקון חנוק, בישול איטי עוף חנוק עם בייקון & בצל, ו בייקון ובצל המבורגרים חנוקים.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
לעטוף כל חזה עוף ב 2 רצועות של בייקון ומניחים בתבנית אפייה 9x13 אינץ כוס.
בקערה קטנה, מערבבים את השמנת החמוצה והמרק. מכסים את העוף בתערובת שמנת חמוצה / מרק ואופים שנחשפו בתנור שחומם מראש במשך 40 עד 50 דקות או עד מעט חום על גבי.
בואו מגניב ומגישים על גבי אורז חם, מבושל אם תרצה.