עוף בלימון-פלפל של Unknownchef86 (Sbd שלב אחד)

עוף לימון-פלפל של Unknownchef86 (שלב ראשון Sbd) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 207 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. גשו לסופר וקנו מים, פתיתי פלפל, פלפל לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו אלפרדו עוף השום של Unknownchef86, מרק עוף ברוקולי (Hcg-שלב 2), ו