עוף בסגנון טנדורי בגריל

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ראשונית? מקלות עוף בסגנון טנדורי צלויים יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 210 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו פלפל קאיין, ג'ינג'ר, מקלות עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו עוף בגריל בסגנון טנדורי, עוף בגריל בסגנון טנדורי ומנגו עם אורז יסמין מנגו, ו עוף בגריל בסגנון טנדורי ומנגו עם אורז יסמין מנגו (מתכונים דומים).