קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות60
מגזין

עוף בסיר אחד וחומוס פילאו

עוף בסיר אחד וחומוס פילאו
מתכון זה של מזון טוב BBC דורש שמן זית, ירכיים עוף, קל לבשל אורז חום, שיני שום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו עוף Pilau, Pilau עוף וכרוב, ו Pilau עוף אפוי בתנור.

הוראות

1
מחממים מחבת גדולה, מצופה עופרת או תבשיל fl ameproof ומוסיפים את השמן. מטגנים את ירכי העוף במשך 2 דקות, פונים באמצע הבישול, עד צבע קל, ואז להרים על צלחת.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פלוס 2 כפיות שמנת חמוצה1/2 כוס פלוס 2 כפיות שמנת חמוצה
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים את הכרישה למחבת ומטגנים במשך 3 דקות, ולאחר מכן מוסיפים את השום ואת הקצה בחומוס, רוב גרידת לימון ואורז. מערבבים יחד עד מעורב היטב.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
(ומנות בלבד)(ומנות בלבד)
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
נסטלי את העוף בתערובת האורז.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
4
יוצקים מעל המניה ומתבלים בקלילות. מכסים ומבשלים על אש נמוכה במשך 20 דקות עד העוף מבושל כמעט דרך והאורז ספג כמעט את כל הנוזל. שבו את הברוקולי על האורז, כסו והמשיכו לבשל עד שהאורז והברוקולי יהיו רכים והעוף מבושל.
מרכיבים שתצטרך
1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 פאונד פסטה פצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של כ-2.5 אינץ' על 2 אינץ' רוחב1 פאונד פסטה פצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של כ-2.5 אינץ' על 2 אינץ' רוחב
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
5
מפזרים את גרידת הלימון שנותרה לשרת.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים