עוף בסיר חרס מקסיקני
עוף בסיר חרס מקסיקני עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 479 קלוריות, 52 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. גשו לסופר וקנו חצאי חזה עוף, סלסה, שמנת, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 6 שעות ו-10 דקות. נסו פיקנטי סיר עוף פלפל צ'ילי, קרמי סיר קרוק משך טאקו עוף, ו סיר אחד ספגטי עוף מקסיקני + לנצח טיול לאיטליה (מתכונים דומים).
הוראות
לשלב מרק, סלסה וקמח בבישול איטי, לטאטא להתמזג. מערבבים בצל, ולאחר מכן לארגן עוף בסיר, צד חלק למעלה. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 6 שעות.
הסר חצאי חזה עוף לצלחת. רוטב מצקת מחשיש לבלנדר ומחית. מערבבים שמנת חמוצה. להחזיר רוטב ועוף לסיר. תתחמם עד שתהיה מוכן להגיש.
מסדרים עוף על צלחות ומעלה עם גבינה גרוסה.
מגישים עם שעועית, חסה, סלסה נוספת טורטיות.