עוף ברוטב תאנה בלסמי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עוף עם רוטב תאנה בלסמי. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 25 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 193 קלוריות. אם יש לכם שמן זית, עלי טימין, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב התאנה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיג'מות טריות וענבים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו עוף ברוטב בלסמי-תאנה, עוף ברוטב מנגל בלסמי, ו עוף או סטייק עם רוטב ברביקיו בלסמי (מתכונים דומים).