עוף ברוטב תפוזים

עוף ברוטב תפוז יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המנות העיקריות שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 219 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. גשו לסופר וקנו מיץ תפוזים, שמן זית, רוזמרין ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו חזה עוף ברוטב כתום, אמנון עם רטבים כתומים, ו חזיר ברוטב תפוזים ורוזמרין (מתכונים דומים).