עוף ברוקולי לימון

עוף ברוקולי לימון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 231 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לך חזה עוף, פלפל טחון, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: עוף בלימון וברוקולי, עוף בלימון עם ברוקולי, ו עוף ברוקולי לימון של Campbell ' s® .