עוף גבינה אופים עם תפוחי אדמה חדשים
אם ברצונך להוסיף עוד ללא גלוטן מתכונים לתיבת המתכון שלך, עוף זול לאפות עם תפוחי אדמה חדשים עשוי להיות מתכון שאתה צריך לנסות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 736 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 50 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה בסביבה 1 שעה. אם יש לכם עגבניות, שן שום, תפוח אדמה חדש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. מתכונים דומים: אפיית עוף ברוקולי גבינה, Cheesy Chicken-and-Pasta Bake, ו עוף גבינה לאפות פסטה.
הוראות
תנור חום 200c / 180c מאוורר / גז
בזהירות להרים את העור על הירכיים עוף ולהפיץ את הגבינה הרכה בין העור והבשר. לשבת את העוף בדיל צלייה, עור בצד למעלה, ולהקיף עם תפוחי אדמה ועגבניות חצוי, לחתוך את הצד.
לפזר את העגבניות עם השום ואת זריזת אור של סוכר (זה עוזר להביא את המתיקות הטבעית שלהם). מפזרים את עלי הקורנית והנפיחים מעל הפח, מתבלים ומטפטפים בשמן. צלי במשך 45 דקות עד העוף ותפוחי אדמה מבושלים דרך עם עור פריך, זהוב.